­― 일상탐험가♬

요즘에 고민 없는 사람들이 아마 없을 것 같다는 생각이 듭니다. 당장 지금 매일 쓰는 마스크 때문에 피부에 트러블 나신 분들 환절기라 머리가 많이 빠지시는 분들 살 때문에 고민이신 분들 등 각자 마다 다른 고민거리를 가지고 있습니다. 물론 대부분 조금만 신경 쓰고 시간을 내어 관리하면 해결이 되는 것들이 많지만 그럼에도 해결이 안되는 고민들이 있습니다. 바로 탈모입니다. 유전적이 원인에 의해서 생기기도 하고 스트레스에 의해 생기는 경우도 많습니다 저도 20대 초반까지는 머리 숱에 대해 걱정이 없었는데 30대에 접어들면서 점점 머리 숱이 줄어드는 느낌이 들었고 지금 같이 환절기가 겹칠 때는 머리를 감거나 빗질을 할 때 머리가 평상시보다 확실히 많이 빠지는 게 보였습니다. 물론 그래도 외관상 크게 티가 나지..

딸기의 효능 4가지만 알면! 딸기의 효능 1. 비타민c풍부! 딸기에는 하루 6~7개정도만 먹어도하루 비타민c는 모두 섭취가능하다고 하는데요.레몬보다 비타민이 높다고 하니깐 이젠레몬보다 딸기를 더 먹어야 할 판국이네요 :) 딸기의 효능 2. 항산화 성분 항산화 성분 중에서도 안토시아닌이 다량함유되어 있어서 혈관속에 나쁜것들을배출하고 혈관을 보호, 튼튼하게 해주는기능을 도와주고 있답니다.또한 혈전 생성도를 억제하는 좋은 역할을하지요~! 딸기의 매력 계속해서 빠지게 되네요! 딸기의 효능 3. 시력 회복 안토시아닌은 눈의 망막 세포 재합성을촉진해서 눈의 피로 또는 회복을 도와준답니다.눈이 수시로 피로를 느낀다면 딸기를 많이섭취하시면 된다고 해요~^^ 딸기의 효능 4. 콜레스테롤 수치 낮춰줌 딸기속에는 라이코펜도..

오늘 몸이 안좋아서ㅠㅠ 삼산동 스파세븐에서 몸좀 제대로 지지고 왔어요~^.^ 친한동생과 이렇게 맛있게 식혜, 매실차도 같이 사서 먹었답니다 :) 완전 맛있었다구요 히히 ~♡ 그리고 제가 좋아하는 맥반석계란을 사다가 먹었거든요? 완전 맛있었어요~♡ 계란을 머리에다가 팍! 치고 먹는게ㅋㅋ 완전 신기했어요 히히♡ 식혜,매실차를 각각 주문도했는데, 매실차는 뜨거운걸로 했어요~^♡^ 의외로 맛있더라구요 :) 한번 또 계란을 까서 먹었거든요~♡ 나중엔 계란도 까서 먹었어요~^^ 다음에 또 먹으러 가려구욥 히히 :) 가끔씩 휴양하러 삼산동 스파세븐 가야겠어요